Кикбоксинг

Скакалка для бойца, 12 базовых упражнений, тренировка кардио дома

Посмотреть

Красивые уклоны в Боксе, пошаговое обучение для новичков с подробным разбором и ошибками

Посмотреть

3 вида передвижения в бою / в драке - с чего начать и какое передвижение выбрать? Для новичков

Посмотреть

Нырки в боксе - техника выполнения, обучение, отработка дома

Посмотреть

Как подготовится к бою! Схема подготовки бойцов ММА, БОКС, ТАЙСКИЙ БОКС. Как бегать и сколько?

Посмотреть

ЦИРКУЛЬ В БОКСЕ - Техника + обучение / Фишка которую используют Ломаченко и Усик

Посмотреть

Обучалка: Груша на растяжках - тренировка дома. Double End Bag - tutorial

Посмотреть

Нокаутирующее упражние. Учимся разбивать противника! Кресты в боксе (из 3 ударов). Crosses in Boxing

Посмотреть

Разминка перед тренировкой для всех, дома или в спортзале / Warm up for all

Посмотреть

© Copyright © 2017 - 2019 Все права защищены. Бесплатное онлайн образование.