Работа в парах

Drill BJJ их использование

Посмотреть

Упражнение для хвата от Андрея Басынина.

Посмотреть

Встречный удар коленом в тайском боксе от Андрея Басынина.

Посмотреть

Встречные удары локтями в тайском боксе от Андрея Басынина.

Посмотреть

Упражнения для выносливости ног — тренировки по боксу от Андрея Басынина

Посмотреть

Кикбоксинг. Работа вторым номером. Как научиться показывает Андрей Басынин.

Посмотреть

Треугольник ногами. Отработка и вариант уход из сайд контроля.

Посмотреть

BJJ Дриллы их использование. Треугольник руками

Посмотреть

Круговые удары локтями в тайском боксе от Андрея Басынина.

Посмотреть

© Copyright © 2017 - 2019 Все права защищены. Бесплатное онлайн образование.