Регистрация
Войти
Toggle navigation
Главная
Тесты
Курсы
База знаний
Расписание
Блог
Вопросы и ответы
Стажировки и работа
Портфолио и резюме
О нас
Тайский бокс. Координация движений
Фитнес
Питание
Английский
Испанский
Немецкий
Французский
Японский
Китайский
Русский
MMA и единоборства
Отработка серий ударов на мешке + бой с тенью. Боксерская работа в парах для начинающих
Посмотреть
Разброс рук по воздуху и расслабление плеч в Боксе — постановка ударов руками от Андрея Басынина.
Посмотреть
Бой с тенью в боксе — программа тренировки по боксу от Андрея Басынина
Посмотреть
Тренировка на координационной лесенке для «ударников» от Андрея Басынина
Посмотреть
Лесенка для боксеров — тренировка по боксу на координационной лестнице от Андрея Басынина
Посмотреть
Бой с тенью от Андрей Басынин.
Посмотреть
Бой с тенью с утяжелителями или упражнения с медболом от Андрея Басынина
Посмотреть
Бой с тенью на лесенке для боксеров — тренировка по боксу от Андрея Басынина
Посмотреть
Нырки в боксе, удары по корпусу и голове. Тренировка с использованием веревки от Андрея Басынина
Посмотреть
© Copyright © 2017 - 2019 Все права защищены. Бесплатное онлайн образование.