Техника бокса

Как бить удары, чтоб они попадали в цель? Финт, обман, изменение скорости

Посмотреть

Как ПРАВИЛЬНО отрабатывать ПОСТАНОВКУ КУЛАКА при ударе бокс

Посмотреть

Разминка для боксера, которую ты НИКОГДА не делал

Посмотреть

Боковой удар и особенности правильного нанесения бокового удара

Посмотреть

Нырок в боксе. Вариант как сделать боксерский нырок быстрее

Посмотреть

Почему не получается уклониться от удара? Уклоны в боксе и ошибки

Посмотреть

Упражнение на технику удара. Как научиться бить правильно и исправить ошибки?

Посмотреть

А у тебя есть эти ошибки? ТОП 3 ошибок при нырке в боксе

Посмотреть

Бокс ЗАДАНИЯ для отработки В ПАРАХ

Посмотреть

© Copyright © 2017 - 2019 Все права защищены. Бесплатное онлайн образование.