Опубликовано 2018-09-02 12:21:31
Олег Тактаров показывает как правильно делать болевой прием на руку. Этот болевой прием называется: ленивый болевой и он очень простой в выполнении при правильной технике приема и этот болевой прием можно сделать без рук