Опубликовано 2018-08-26 18:05:30
Есть много разных видов бинтовки рук. В этом видео бинтовка рук через каждый палец, которая хорошо подойдет как для новичков, так и для опытных бойцов. Это при условие , ваши бинты длиннее чем 2.5 метра. Если бинты длинее - это не проблема, вы можете в некоторых местах дать больше кругов, тем самым укрепить более слабые места у вас на руках. Бинтовка бывает разной, я Вам покажу как бинтовать руки, таким образом, как меня когда-то учил мой тренер. Такая бинтовка мне подхожит под мма перчатки и под боксерские.