Нырки в Боксе и Тайском Боксе. Подводящие упражнения от Андрея Басынина.

Боксерский нырок — отличное средство, чтобы уйти от бокового удара соперника. Однако техника нырка в Боксе, как и в Тайском Боксе, требует активной наработки не только реакции, но и мышц спины и ног.

© Copyright © 2017 - 2019 Все права защищены. Бесплатное онлайн образование.