Румынская становая тяга

Румынская становая тяга

Опубликовано 2018-08-31 14:11:18

Румынская становая тяга или мертвая тяга на прямых ногах - одно из лучших базовых упражнений для тренировки бицепса бедер. Румынская тяга также задействует большое количество дополнительных мышц (ягодичные, икроножные, поясничные, трапеции).

© Copyright © 2017 - 2019 Все права защищены. Бесплатное онлайн образование.