Сильные и скоростные удары ногами. Упражнения Артема «Льва» Левина и Андрея Басынина

Как сделать ноги сильными и выносливыми — работать на мешке! Упражнения для отработки ударов ногами в тайском боксе, которые подойдут всем кикерам. Бонус — расскажем о важности работы в обеих стойках.

© Copyright © 2017 - 2019 Все права защищены. Бесплатное онлайн образование.