Обучение боксу

Разминка для боксера, которую ты НИКОГДА не делал

Посмотреть

Как расслабить плечи, руки и другие мышцы боксеру, чтоб быть быстрее и выносливее

Посмотреть

Бокс как бить бой с тенью, как профессионал. Тренировка боксера

Посмотреть

Бокс – ошибка в работе ног боксеров. На какой части стопы должен быть вес

Посмотреть

Боковой удар и особенности правильного нанесения бокового удара

Посмотреть

Бокс – как боксировал Антон Чередниченко, бой

Посмотреть

Нырок в боксе. Вариант как сделать боксерский нырок быстрее

Посмотреть

Как научиться бить взрывной удар на скорость. Быстрый удар

Посмотреть

Почему не получается уклониться от удара? Уклоны в боксе и ошибки

Посмотреть

© Copyright © 2017 - 2019 Все права защищены. Бесплатное онлайн образование.