Полезные упражнения

Урок растяжки для начинающих. Упражнения на растяжку для бойца от Андрея Басынина

Посмотреть

Тренировка на координационной лесенке для «ударников» от Андрея Басынина

Посмотреть

Использование резиновых петель при отработке нырков в боксе.

Посмотреть

Лесенка для боксеров — тренировка по боксу на координационной лестнице от Андрея Басынина

Посмотреть

Упражнения с гирей: тренировка с 16 кг гирями от Андрея Басынина

Посмотреть

Круговая тренировка для борца от Андрея Басынина.

Посмотреть

© Copyright © 2017 - 2019 Все права защищены. Бесплатное онлайн образование.